In diesem Yoga-Kurs geht es um die Verbindung von sanftem Yin-Yoga und harmonischen Klängen. Beim Yin-Yoga stehen passive Dehnübungen im Vordergrund. Die Asanas werden jeweils mehrere Minuten gehalten, wodurch Organe, Faszien, Gelenke und Nervensystem besonders stimuliert werden. Die Flexibilität auf körperlicher und mentaler Ebene kann sich verbessern. Der Atem fließt frei. Die traditionellen therapeutischen Instrumente, welche während der Yin-Yoga Asanas gespielt werden, fördern die Harmonisierung von Körper und Geist. Die Klangvibrationen können dabei die Auflösung körperlicher Blockaden unterstützen.Diese Yogapraxis richtet sich an Anfänger, Geübte sowie erfahrene Teilnehmende, welche Beweglichkeit und Entspannung suchen. Therapeutische Klänge und langsame Dehnübungen unterstützen den Prozess nachhaltig.Offener Kurs - Einstieg jederzeit möglich.$('.preise').append('Ticket buchen'); $(".eventview_start").css("font-size","18px");

In diesem Yoga-Kurs geht es um die Verbindung von sanftem Yin-Yoga und harmonischen Klängen. Beim Yin-Yoga stehen passive Dehnübungen im Vordergrund. Die Asanas werden jeweils mehrere Minuten gehalten, wodurch Organe, Faszien, Gelenke und Nervensystem besonders stimuliert werden. Die Flexibilität auf körperlicher und mentaler Ebene kann sich verbessern. Der Atem fließt frei. Die traditionellen therapeutischen Instrumente, welche während der Yin-Yoga Asanas gespielt werden, fördern die Harmonisierung von Körper und Geist. Die Klangvibrationen können dabei die Auflösung körperlicher Blockaden unterstützen.Diese Yogapraxis richtet sich an Anfänger, Geübte sowie erfahrene Teilnehmende, welche Beweglichkeit und Entspannung suchen. Therapeutische Klänge und langsame Dehnübungen unterstützen den Prozess nachhaltig.Offener Kurs - Einstieg jederzeit möglich.$('.preise').append('Ticket buchen'); $(".eventview_start").css("font-size","18px");

Die Klangmeditation ist eine tiefgreifende Entspannungsmethode, welche keine Vorkenntnisse erfordert. Während der 45-minütigen Klangmeditation werden verschiedene tibetische Klangschalen sowie weitere therapeutische Instrumente gespielt. Es entstehen Töne und Schwingungen, welche den Raum füllen und einen meditativen Zustand herbeiführen können. Harmonie für Körper, Geist und Seele.

Im Jahr 2026 wird ein besonderes Jubiläum gefeiert: 10 Jahre gemeinsamer Yoga-Unterricht. Dieses Jubiläum steht für Beständigkeit, Vertrauen und eine gewachsene Gemeinschaft, die über viele Jahre hinweg gemeinsam geübt, gelernt und sich weiterentwickelt hat. Es würdigt einen Weg, der von Begegnung, Achtsamkeit und gegenseitiger Inspiration geprägt ist.Heute findet aus diesem Anlass in der Christuskirche ein Yoga-Tag statt. Von 09:00 bis 19:00 Uhr lädt das Programm dazu ein, Yoga in seinen unterschiedlichsten Facetten zu erleben und diesen besonderen Meilenstein gemeinsam zu feiern.Auf dem Programm stehen kurzweilige Yogastunden für unterschiedliche Bedürfnisse und Erfahrungsstufen, darunter Sonnengrüße, Vinyasa-Yoga, Yoga auf dem Stuhl, Kinder-Yoga, Mantra Yoga und Yoga Nidra. Eine sanfte Yin-Yogastunde mit Gong-Entspannung bildet einen stimmungsvollen Abschluss des Tages.Die Teilnahme ist zu einzelnen, mehreren oder auch allen Programmpunkten möglich. Aufgrund der begrenzten Platzkapazitäten wird eine Anmeldung empfohlen. Spontanes Erscheinen ohne Anmeldung ist ebenso möglich. Für Snacks, gute Laune und eine angenehme Atmosphäre ist gesorgt. Ein Tag zum Kennenlernen, Bewegen, Innehalten und gemeinsamen Feiern.Die Spendeneinnahmen kommen dem SOS-Kinderdorf e.V. in Brandenburg an der Havel zu Gute.Anmeldung: https://www.maximilian-steib.de/retreats/10-jahre-yoga/$(".eventview_start").css("font-size","18px");

In diesem Tagesretreat, kurz vor Silvester, wollen wir das alte Jahr Revue passieren lassen und uns gleichzeitig mit positiven Impulsen für das kommende Jahr aufladen. Mit Yogastunden im Sinne des Yin (ruhig) & Yang (aktiv), befreienden Atemübungen, besinnlichen Meditationen und beruhigenden Klängen werden wir Körper und Geist entspannen.Die aktive, dynamische Yogastunde wird deine Muskulatur fordern und stärken. Die sanfte Yogastunde am Nachmittag wird die Körperenergien ausgleichen und den Geist wieder flexibel machen. Dich erwartet weiterhin ein Rundum-Wohlfühlprogramm zum Jahresausklang mit Verpflegung, Klängen und Kerzenschein. Freue dich auf einen Jahresrückblick mit Weitblick auf den Möserscher See.Dieses Yoga-Retreat ist für alle Yoga-Anfänger sowie Erfahrene geeignet, welche sich eine Auszeit schenken möchten. Erste Erfahrungen mit Yoga sind wünschenswert.

Zum Jahresende erleben Teilnehmende bei einem ausgiebigen Klangbad und Kakaoritual pure Entspannung. Eine perfekte Gelegenheit, um sich mit positiven Impulsen aufladen.Lange Zeit waren Kakaorituale ausschließlich in den alten Traditionen der indigenen Völker Mittel- und Südamerikas verwurzelt. An diesem Abend begleitet der Kakao die Teilnehmenden auf dem Weg zur Verbindung mit der inneren Stimme. Er wirkt auf eine sanfte Art gesundheitsfördernd und herzöffnend zugleich. Nach dem Genuss des Kakaos folgen die Bewegung und die Klangmeditation - alles, um die eigenen Absichten zu verstärken.Während der Klangmeditation (in der bequemen Rückenlage) wirken die angenehmen Schwingungen der Klangschalen, Crystal Bowls, Gongs und weiteren Instrumenten und unterstützen dabei, Körper und Geist auf eine besondere Weise wieder miteinander zu verbinden. Therapeutische Instrumente werden auch im Energiefeld angewendet. Es ist eine besondere Auszeit, wenn Vergangenheit und Zukunft verschmelzen, das Raum- und Zeitgefühl sich auflöst und neue Energien erwachen.Diese Veranstaltung ist für alle geeignet, welche sich zum Jahresende eine Auszeit für sich schenken möchten. Es sind keine Vorerfahrungen notwendig.